Book of Donmon Teith

Die alte chinesische Kampfkunst Tai Chi (und die damit verbundene Bewegungslehre Qigong), von uns Europäern auch gerne als „Schattenboxen“ bezeichnet, war

Die 18 Bewegungen des Tai Chi Qi Gong wurden in den 70er Jahren von Professor Lin Hou Sheng zu 18 Übungen aus dem traditionellen Qi Gong und Tai Chi Chuan zusa

Teaches the purpose and methods of Taiji Qigong and demonstrates techniques including stretching, warm up exercises, wai dan standing still meditation, stationa

Qigong ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl chinesischer Übungen. Sie alle beruhen auf den selben Prinzipien und haben zum Ziel Körper, Geist und Seele zu

Taiji Qigong is a gentle, easy-to-learn system of energy-enhancing exercises that coordinate movement with mindful breathing and inner awareness, which, when pr