Download or read book Total Immersion - Schwimmen nach Art der Fische written by Terry Laughlin and published by . This book was released on 2014 with total page 394 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Terry Laughlins revolutionärer Ansatz für besseres, schnelleres und müheloses Schwimmen macht die richtige Kraul-Technik durch simple Einzel-Übungen spielerisch erlernbar. Das Resultat: Fitness-Schwimmer gleiten plötzlich mit ungeahnter Grazie durchs Wasser. Erfahrene Cracks brechen im Nu ihre Bestzeiten. Triathleten sparen entscheidende Energiereserven für die Rad- und Laufstrecke. Für sie alle wird diese so gelenkschonende Sportart zum Jungbrunnen, der Körper und Geist rundum belebt. ""Vergesst doch das stupide Kilometerabspulen! Vergesst den Kraftraum!"", ruft dieses Buch allen Gesundheits-